Stelle deine Gesundheit in den Mittelpunkt – denn sie ist das Fundament für ein erfülltes und energiegeladenes Leben.

Über mich

Geboren bin ich im Januar 1985 in Basel und lebe seither in der Nordwestschweiz. Schon zu Schulzeiten hat mich eher ein hohes Gewicht begleitet, bis es dann in eine schwere Adipositas übergegangen ist.

Sport war nicht wirklich meine Leidenschaft, jedoch habe ich mich immer sehr viel in Schwung gehalten mit Wanderungen.

Mit der Geburt meines ersten Sohnes im 2017 habe ich bei einer Körpergrösse von 188 cm auch die Schallmauer von 150 kg durchbrochen. Dies hat mich dann dazu bewegt, das Thema nochmals ernsthaft anzugehen und eine Veränderung einzuleiten.

Nach vielen Arztterminen und Untersuchungen kam der Entscheid für einen Magenbypass, welchen ich im Sommer 2018 machen liess.

Mein Stoffwechsel wurde nochmals komplett zurückgesetzt und ich durfte neu starten mit einer besseren Ernährung und schmerzfreier Bewegung dank einem schnellen Verlust von 50 kg. Dabei war ein zentraler Punkt, dass einen der Magenbypass zur Veränderung zwingt und es kein Zurück gibt. Jeder Ausrutscher in der Ernährung hat umgehend Konsequenzen und dies half mir extrem bei der Umsetzung der kompletten Umstellung.

Mit dem Eingriff haben Nahrungsergänzungsmittel bei mir Einzug gehalten, da die Nährstoffaufnahme über die Nahrung nun nicht mehr ausreichend ist. Dies wird mich laufend begleiten und ist ein zentraler Punkt in meinem Alltag geworden.

Im November 2023 habe ich nach langer Suche das Produktekonzept gefunden, das mich am besten unterstützt. Dieses Produktekonzept hat mich so sehr überzeugt, dass ich es unbedingt weitererzählen und anderen Personen ebenfalls zeigen möchte, welche Vorteile die Supplementierung bringen kann. Nicht nur Adipositas-Patienten und Spitzensportler müssen dafür sorgen, dass sie ausreichend mit Nährstoffen versorgt sind. Heutzutage ist es für jede Person unglaublich wichtig, die Ernährungssituation genau unter die Lupe zu nehmen, da die Lebensmittel nicht mehr dasselbe hergeben wie in den 1980er-Jahren oder noch früher.

Die landwirtschaftlichen Produkte müssen immer schneller wachsen und die Felder noch mehr Rendite bringen. Zudem ist unser Alltag von Zeitdruck geprägt, sodass oft die Zeit für eine frische Zubereitung der Mahlzeiten fehlt und wir zu Convenience-Produkten greifen.

Du hast dich sicherlich in den vorigen Abschnitten irgendwo auch kurz angesprochen gefühlt – und jetzt ist der Ball bei dir. Schreibe mir unbedingt und wir können weiter über meine Geschichte und deine Zukunft mit einem gesunden Mikrobiom sprechen.

Ich freue mich auf dich!

Dein Gesundheits-Check

Nimm dir zwei Minuten Zeit und fülle unverbindlich den kurzen Gesundheits- und Fitness-Check aus. Eine super Gelegenheit zur Standortbestimmung.

zum Check

Was ist dir deine Gesundheit wert?

Die Frage ist zentral und solltest du dir auf jeden Fall stellen, egal in welcher Situation du jetzt gerade bist und wie es dir jetzt gerade geht.

Du bist kerngesund und hast keinerlei Herausforderungen?

Wenn du diese Frage mit einem Ja beantworten kannst, so nimm dir jetzt ein Blatt Papier und einen Stift und schreib deine Dankbarkeit zur Gesundheit auf. Wenn kein klares Ja kommt, oder du gerade mit einer Krankheit oder Herausforderung kämpfst, dann nimm dir ebenfalls die Zeit und schreib dir drei Dinge auf, für die du dankbar bist.

Warum?

In der heutigen schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit vergessen wir sehr oft einiges Gutes, und die nicht erledigten Aufgaben oder bevorstehenden Ziele werden stärker gewichtet.

Ich kenne beide Seiten: die Jahre, in denen ich meine Gesundheit als selbstverständlich genommen habe, und den Moment, in dem das nicht mehr ging. Rückblickend hätte ich mir gewünscht, früher hinzuschauen — nicht aus Angst, sondern weil es das Leben leichter macht.

Wo du gerade stehst, weisst nur du. Wenn du darüber reden möchtest, schreib mir.